Свое родное: 16 лучших брендов российской косметики, на которые стоит обратить внимание именно сейчас

Ни для кого ни секрет, что российская косметика — далеко не новшество, и уже давно занимает место в сердцах...

Гидрофильные очистители

Что такое гидрофильные очистители? Современные средства — гидрофильные очистители — представляют собой нечто вроде маслянистого лосьо­на, совмещающего функции тоника...

Дезодоранты-кристаллы: Обзор и отзывы с экспертом

Мы уже писали о натуральной альтернативе традиционным дезодорантам: спреи на спиртовой основе, шариковые растительные дезодоранты и кристаллы. Пришел...

Лучшая краска для волос для домашнего использования

Подавляющее большинство девушек периодически меняет цвет своей прически. Но некоторые делают это постоянно. Чтобы не обращаться в салоны...

Зеленый чай в косметологии

Оказывается, зелёный чай является достаточно эффективным средством в косметологии. Он помогает устранить различные кожные проблемы. Появился этот продукт...

Как правильно загорать, чтобы не повредить кожу

На улице становится теплее, и мы начинаем думать о летнем загаре. Однако, чтобы безопасно пользоваться солнцем, мы должны...

Новая коллекция LADOLEAY

Новая коллекция LADOLEAY– это воплощение природного дара и инновационных разработок в области лечения и реабилитации кожи. Исключительно эффективные...

Что делать при жирной коже головы?

    Проблема жирной кожи головы знакома каждой второй девушке. Причем, специалисты разнятся во мнениях касательно причин появления...

Косметика на службе рыболова

Вот уже много лет я пользуюсь рецептом приготовления соблазнительных для рыбы красных червей. Этому меня научил мой дядюшка,...

Как ухаживать за кожей во время беременности?

Это достаточно частый вопрос, с которым приходят беременные женщины на прием к косметологу. В первую очередь ингридиеты не...

Сухая кожа. Способы ухода

Всего различают 4 основных типов кожи: жирный, сухой, комбинированный, и нормальный. Мы поговорим о сухой коже и о...

Волшебной воды не существует

Наша коллега Ира Погодина обратила внимание, что на выставках “зеленых” продуктов появились чудодейственные воды. В ее копилке волшебства...

Белорусская косметика – эффективные средства для ухода за кожей и волосами

Беларусь славится не только памятными местами, тракторами или картошкой, но и качественной косметикой. Бьюти-средства, которые здесь создаются, безопасны...

Сила телесных прикосновений

Телесные прикосновения очень важны для любого человека, и их можно сравнить с едой, если человек голоден длительное время,...

Какая связь между заболеванием акне и работой всего организма

Акне является мультифакториальным и полиэтилогическим заболеванием сальных желёз и волосяных фолликулов. Причиной акне могут быть: гиперфункция сальных желёз,...

Секреты красивых волос

Уход за локонами необходимо начинать с мытья. Казалось бы мытье волос – это процедура обычная, но важная. Их...

20 безбашенных косметических средств

Фантазии производителей косметики можно только позавидовать! Каких только ароматов, вкусов, форм и приспособлений они не создают, чтобы только...

Уход за волосами

Любая женщина хочет, чтоб у нее были красивые, блестящие и густые волосы, которые являются украшением любого человека. Чтобы...

Уход за кожей век

Ежедневно ухаживая за кожей лица, уделяйте особое внимание коже век. Дело в том, что кожа в этой зоне...

Сезонный уход за кожей

Зима Зима с ее морозами и ветрами вредна для кожи не менее, чем и иссушающее солнце. Однако защитить...

Правильное весеннее питание

Весна – особое время года, когда организм нуждается в большом количестве витаминов. А ведь до свежих овощей и фруктов еще далеко. Но придать себе сил можно с помощью и другой еды.

Во-первых, капусты. Она в это время все еще богата витаминами. При этом выбирать можно любой сорт и употреблять в любом виде. Это позволяет добавлять ее в любые блюда, не теряя полезных свойств. Удачным вариантом будет даже квашеная капуста.

Во-вторых, кисломолочные продукты. Они позволят организму очиститься от шлаков и токсинов, которые там накопились за долгую зиму. Хотя бы две-три недели подряд активно употребляйте йогурты и кефиры, чтобы на лице не осталось никаких шелушений или прыщей, а кожа приобрела здоровый оттенок.

В-третьих, проращенная пшеница. Она полезна в любое время года. Такое необычное блюдо отлично укрепляет весь организм вообще, а также улучшает обмен веществ и даже омолаживает. А приготовить его очень просто. Достаточно насыпать на сложенную в пару раз марлю зерно и увлажнить ее. В тарелку с таким содержимым нужно каждый день добавлять немного воды. Зеленые травинки можно есть уже, начиная с ростков. Чем они меньше, тем полезнее.

В-четвертых, морепродукты. Хотя дары моря и стоят недешево, но весной они подарят организму все необходимое. Желательно в неделю съедать до половины килограмма креветок, мидий или кальмаров, чтобы оставаться бодрой. Кроме того, такое питание позволит укрепить ногти и волосы.

В-пятых, тыква. Хотя этот овощ не слишком пользуется популярностью, в нем содержится множество витаминов, которые необходимы организму после зимы. Кроме того, в тыкве есть много клетчатки. А это значит, что вы сможете даже утолить свое чувство голода и не поправиться. По этой причине тыкву советуют готовить в разном виде, в том числе и в качестве одновременно питательных и полезных перекусов.

А если вам очень не терпится отведать свежих овощей, то покупайте редиску. Она поступает в продажу уже в марте.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest