Блог о косметикеНаши советы как сохранить свое здоровье в большом городе Миллионы людей, проживая в мегаполисах, редко обращают внимание на...
Целлюлит и методы борьбы с ним
Не секрет, что целлюлит является страшным кошмаром каждой женщины. С ним непосредственно знакома каждая вторая представительница прекрасного пола, а те кто еще не знаком, с ужасом думают «а вдруг это коснется и меня?» На первый взгляд, на ранних стадиях его не заметишь, но стоит немного сжать кожу, как проступает «апельсиновая корочка».
Хочу Вам немного помочь и рассказать, как можно победить этого злейшего врага красивого тела.
Во-первых, одним из лучших способов борьбы с целлюлитом является массаж, так как во время массажа Вы разгоняете кровообращение на проблемных участках, а это и помогает расщеплять жиры. В наше время есть разнообразный выбор массажеров, это может быть обычная щетка с мягкой или жесткой щетинкой (для ежедневного использования). Существуют щетки с деревянными или силиконовыми шариками (они более эффективны). И, наконец, баночки для антицеллюлитного массажа (их Вы можете найти в любой аптеке).
Массаж делайте мягкими круговыми движениями. Массажируйте проблемные участки снизу вверх. Ягодицам следует уделить больше внимания, используя антицеллюлитные крема или гели, массажируйте до покраснения. Хотелось бы сказать, что одним из самых эффективных является массаж с использованием морской соли. Помните, что интенсивные массажи нужно делать не чаще, чем один раз в неделю.
Во-вторых, Вам могут помочь ароматические ванны. Это именно тот случай, когда можно совместить приятное с полезным. Для принятия такой ванны, Вам нужно лишь налить немного (10-15 капель) эфирного масла в ванну. Можете также использовать для таких ванн морскую соль. Для антицеллюлитных ароматических ванн рекомендуется использовать масло конского каштана, розмариновое масло (с последним следует быть очень внимательным, его нельзя применять беременным и людям с заболеваниями почек).
Вы также можете использовать масло в зависимости от Ваших вкусовых пристрастий. И в завершении этого блока, хочу сказать, что если вы хотите не только избавиться от «апельсиновой корочки», но и придать своей коже мягкость, вам следует добавить в Вашу ванну несколько капель лавандового масла.
Дорогие девушки, хочу Вам напомнить, что никакие массажи, гели и т.д. не заменят Вам здоровый образ жизни, поэтому, прежде всего, начните делать зарядку, ешьте легкие салаты, попытайтесь уменьшить количество потребляемых сладостей и газированной воды.
Вам также может понравиться
