Ревитализация в косметологии

Ревитализация, является инновационным и активно развивающимся направлением в anti-age медицине. В переводе ревитализация, это возвращение к жизни. Самыми...

Тонизирующие средства

Тонизирующие средства используют после завершения очищения кожи. Лосьоны и тоники удаляют последние остатки макияжа и очищающего средства, смягчают...

Эффективное похудение с помощью здорового питания

Наверное, каждая женщина в этом мире опробовала рекомендуемую кем-то диету. Тот кто рекомендует какую-либо диету утверждает, что именно...

Уход за кожей век

Ежедневно ухаживая за кожей лица, уделяйте особое внимание коже век. Дело в том, что кожа в этой зоне...

Кумарины донника, их роль в составе косметики.

Донник желтый издревле славился своими исключительными свойствами. Из нектара и пыльцы этого уникального растения пчелы делают мед высшего...

Наш организм способен к самоисцелению

Каждый человек обладает целительскими способностями и в каждом заложена программа самоисцеления и восстановления. Мы часто не верим, что...

Как правильно выбрать крем

Чтобы не ошибиться с выбором крема не достаточно знать только тип кожи и преследуемую цель. Следует внимательно прочитать...

Рекомендации по уходу за жирной кожей

Как бы многие ни ненавидели этот нежелательный блеск жирной кожи, есть одно преимущество. Большинство экспертов по уходу за...

Как обеспечить здоровье беременной женщины?

Как обеспечить здоровье беременной женщины Беременность – это, несомненно, чудесный период в жизни каждой женщины. Женский организм меняется,...

Сила телесных прикосновений

Телесные прикосновения очень важны для любого человека, и их можно сравнить с едой, если человек голоден длительное время,...

Как следить за здоровьем работая в офисе

Наиболее распространенным местом работы большинства мегаполисов, да и не больших городов является офис. С одной стороны, совсем не...

Как ухаживать правильно за руками?

Специалисты в области маникюра и медики считают, что руки человека являются самыми настоящими тружениками, ведь с их помощью...

Красивый мужчина всегда в моде

Cоветы о правильном уходе за кожей У многих мужчин бытует мнение про то, что если приходить в косметический...

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ: Путь масла или как я практиковала абхьянгу

«Абхьянга» на санскрите означает умащение маслом, это аюрведический массаж, который можно делать самостоятельно. Суть его проста – равномерно...

Свое родное: 16 лучших брендов российской косметики, на которые стоит обратить внимание именно сейчас

Ни для кого ни секрет, что российская косметика — далеко не новшество, и уже давно занимает место в сердцах...

Как избавиться от перхоти?

Никто не станет отрицать, что проблема перхоти беспокоит большое количество жителей нашей планеты. Да, она не будет влиять...

Увлажнение, питание тела

После душа (а также приема ванны и тем более после пилинга) на кожу наносите подходящее увлажняющее и питательное...

Сухость кожи

Сухая кожа-это следствие нарушения гидролипидного баланса. Ксероз развивается под влиянием внешних агрессивных факторов. Восновном причины могут быть эндогенные...

Уход за губами

Уход за губами осуществляется по той же схеме, что и за кожей лица, – это очищение, увлажнение, питание...

Как правильно ухаживать за волосами?

Чтобы выглядеть всегда элегантно и красиво, нужно знать, как правильно ухаживать за волосами. Ухоженные волосы украшают женщину лучше,...

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы полезен при условии, что ты все делаешь правильно. Он улучшает кровоснабжение и питание корней волос, снимает напряжение мышцы вдоль линии роста волос, которое часто становится причиной головной боли и быстрой утомляемости. Во время массажа удаляется перхоть, освобождаются проходы для роста новых волос. Для одного сеанса достаточно 5 минут. Если кожа головы жирная, сократи это время вдвое. Если нет противопоказаний, массируй кожу головы ежедневно и каждый раз перед нанесением маски.

Основные движения массажа головы и очередность их выполнения.

Заложи ладони за голову и слегка надави кончиками пальцев на затылок. Чуть задержись в этом положении. Повтори несколько раз.
Исходное положение то же. Делай круговые движения, перемещая пальцы вверх до самого лба.
Пальцами обеих рук массируй кожу круговыми движениями от висков к макушке, от затылка к макушке. Затем, повтори эти движения от середины лба к висками закончи массаж по линии от середины лба через макушку к затылку.
Прислони пальцы к вискам легким нажатием. Не смещая пальцы, выполняй круговые движения сначала по часовой, потом против часовой стрелки (двигаться должна только кожа).
Пальцами обеих рук «подвигай» кожу лай это произвольно во всех направлениях.
Закончи массаж поглаживающими движениями в направлении ото лба к затылку.

COSMOPOLITAN. Великолепная внешность. Н. Шерстюк, Н. Свеженцева.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest