Рекомедации по уходу за кожей вокруг глаз

Область глаз подвержена возрастным изменениям, кожа в данной области достаточно тонкая и склонна к образованию мимических морщин, чувствительна и требует особого подхода. Для ухода за ней используются средства, не содержащие красящих веществ, отдушек, веществ, раздражающих глаза. В составе средств применяются флавониды, например гинго – билоба, растительные экстракты – экстракт хвоща, экстракт розмарина, хмеля, экстракт сосновой шишки, витамин Е. Благодаря данным компонентам корректируются «гусиные лапки», а за счет успокаивающих растительных экстрактов снимается усталость. Такая проблема, как «мешки под глазами» хорошо корректируется компрессом из отвара шалфея, ромашки или укропа.

В питании исключить острые и соленые блюда, избегать употребление пива, а также алкогольных напитков.

Утренняя гимнастика для глаз.

Закройте глаза, вращайте ими по кругу сначала влево, затем вправо. Движение повторить 3 раза.
Глаза закрыты, посмотрите 6 раз вверх и 6 раз вниз.
30 секунд смотрите перед собой, затем быстро поморгайте глазами. Движение повторить 3 раза.
Посмотрите влево, затем вниз и вправо. Движение повторить 6 раз.
В течении 1 минуты смотрите вдаль на неподвижную точку, затем в течении 1 минуты – на точку близко от себя.
И не забывайте улыбаться!