Блог о косметике«Абхьянга» на санскрите означает умащение маслом, это аюрведический массаж, который можно делать самостоятельно. Суть его проста – равномерно...
Уход за волосами в зимнее время
Состояние женских волос – это показатель состояния здоровья всего организма. Поэтому в зимнее время волосам требуется особый уход, ведь они подвергаются стрессу из-за резкой смены температуры, а так же воздействию ветра, снега и мороза.
Для уменьшения негативного влияния на волосы следует пользоваться головными уборами: шапками, платками, шарфами-хомутами. Пить витамины, которые обеспечат поддержку всему организму. А так же не забывать делать укрепляющие маски.
В это холодное время года, лучше всего исключить диеты. Зимой организму особенно нужна энергия, основным источником которой является белок. При диетах его потребление снижается до минимума. Нужно стараться есть фрукты, хотя бы по одному в сутки, в них содержатся полезные вещества, улучшающие пищеварение, а значит и состояние волос. Следует расширить свой рацион большим количеством ягод, орехов и зелени.
Воздействие витаминов на организм тоже немаловажно, витаминные комплексы должны включать в себя цинк, омегу-3 и кальций. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, особенно при серьёзных проблемах с волосами.
Применение специальных бальзамов и шампуней, поможет увлажнить, как волосы, так и кожу головы.
К тому же нужно стараться пить, как можно больше воды.
Массаж головы тоже поможет сохранить состояние волос. Он увеличит приток крови, а так же снизит частоту головных болей.
Зима не самое лучшее время года для окрашивания, ведь волосы и так испытывают стресс. Нужно меньше пользоваться выпрямителем, феном и другой горячей техникой для создания причёсок.
Помимо средств из магазина, можно использовать домашние маски, которые тоже дадут хороший эффект.
Все ингредиенты для одной из лучших масок можно легко найти в аптеке и косметических магазинах. Основные ингредиенты это сушеная трава лопуха и вода, столовая ложка на литр. Третий ингредиент зависит от цвета волос: календулы для рыжих, кора дуба для тёмных и ромашка для светлых. Всех по 1 чайной ложке. Травы требуются залить горячей водой, дать настояться в течение трех часов и процедить. После нанести на чистые волосы, не смывая. Главное постоянное использование.
Эта маска известна ещё с древних времен, но её главный минус, что она долгая и из-за этого не очень удобная. Но кроме укрепляющих, она обладает ещё целебными свойствами.
Можно воспользоваться и другой маской. Из ингредиентов потребуется бородинский хлеб, примерно половина булки, небольшая луковица и вода. Хлеб нужно помять и оставить в воде на ночь. После потертый лук перемешать с хлебом. Получившуюся маску нанести на волосы и корни, закрыть пакетом. Ходить с ней нужно от трех часов, после смыть без шампуня. Для получения эффекта её необходимо повторять каждую неделю.
Эта маска довольно простая, но пользоваться ей нужно ежедневно. Требуется смешать морковный сок и сметану по 1 ст.л. Количество зависит от длины волос. Держать маску необходимо полчаса, после смыть с использованием шампуня.
Главное помнить, что о волосах нужно заботиться всегда, а не только зимой, только тогда они смогут оставаться красивыми и здоровыми долгое время.
Вам также может понравиться
